Мы не представляем своего существования без использования косметики для лица и тела. Но к средствам для интимной гигиены относимся пока настороженно. Хотя современные ухаживающие гели‚ пенки‚ тоники не менее эффективны и полезны для здоровья‚ чем привычное мыло.
Сохранить равновесие
Важная составляющая здоровья женщины – нормальное состояние микрофлоры ее половых органов. Показатель кислотно-щелочного баланса (рН) кожи равен 5,5, а вот во влагалище он гораздо ниже – 3,3. Природа специально «окислила» его, чтобы погибали вредные бактерии. Нарушить это соотношение легко, а вот восстановить гораздо сложнее. Потому что микроорганизмы очень четко поделили «сферу влияния».Основу этого сообщества составляет полезная микрофлора – лакто- (около 90%) и бифидобактерии (порядка 10%). Они вырабатывают молочную кислоту, создавая барьер для инфекции. Имеются и условно патогенные, так называемые ключевые клетки влагалища. Если их количество нормальное (1%), микроорганизмы не оказывают негативного влияния на организм. Но если баланс нарушается в сторону увеличения «вредной» флоры, то возможны неприятные последствия в виде бактериального вагиноза, дисбиоза, молочницы, гарднереллеза. Чаще всего инфекционные заболевания никак не дают о себе знать (развиваются бессимптомно), однако способны привести к серьезным проблемам. Чтобы этого избежать, прежде всего необходимо регулярно посещать гинеколога. Кстати, одной из первых рекомендаций специалиста станет правильная интимная гигиена. С нее все и начинается.
Меры безопасности
Мыло имеет свойство сдвигать природный показатель рН в сторону увеличения, поэтому для ежедневного интимного ухода лучше использовать специальные средства – гели, пенки, лосьоны, спреи, интимное мыло. Их кислотно-щелочной баланс такой же, как в норме у слизистой оболочки, поэтому они не нарушают ее защитных свойств и бактериальной флоры.
В составе средств для интимной гигиены обычно присутствуют кислота, например молочная, которая способствует поддержанию необходимой pH слизистой, а также антибактериальные и антимикотические (противогрибковые) препараты, обеспечивающие профилактический и восстанавливающий уход за деликатной зоной.
Для усиления этого эффекта в состав некоторых средств вводят антисептик мирамистин: он убивает бактерии и ряд вирусов, является средством предупреждения венерических заболеваний, к тому же практически не вызывает раздражения и аллергии. Лучше выбирать препараты, не содержащие красителей и ароматизаторов.
Весь ассортимент продукции для интимной гигиены условно подразделяют на ежедневные и специализированные средства.
Врачи считают, что применение специализированных средств в качестве профилактики заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), например после случайной половой связи, снижает процент вероятности заражения ЗППП, но полностью не исключает.
Специализированные средства
|
Продукт
|
Состав
|
Действие
|
|
Интимный душ (для орошения влагалища)
|
Лимонная кислота, бикарбонат натрия, натуральные ароматизаторы, лактоза
|
Восстанавливает нормальную микрофлору и кислотность влагалища, оказывает антисептическое, противовоспалительное и заживляющее действие
|
|
Гель «антибактериальная защита» (для наружного применения)
|
Микроэлементы (экстракты морских водорослей, йод), аминокислоты, витамины, природные компоненты (аллантоин), молочная кислота
|
Повышает естественный уровень защиты слизистой, питает ее, заживляет мелкие ранки, обновляет клетки эпидермиса, обладает антибактериальным эффектом
|
|
Шипучие таблетки (для внутреннего применения)
|
Витамины, экстракты лекарственных растений
|
Тонизируют или успокаивают слизистую влагалища (в зависимости от состава)
|
|
Антисептический лубрикант
|
Ноноксинол или мирамистин, экстракты лекарственных растений (чаще алоэ вера, реже ромашка и женьшень)
|
Снижает риск появления ранок, микротрещин, раздражения (особенно при возрастной сухости слизистой влагалища), при половом контакте защищает слизистую от повреждения и снижает риск инфицирования
|
|
Интим-тоник (для наружного применения)
|
Растительные экстракты, витамины, активные и успокаивающие добавки
|
Предупреждает воспаление, восстанавливает естественный баланс микрофлоры, активизирует обменные процессы
|
Средства для ежедневного применения
|
Продукт
|
Состав
|
Действие
|
|
Гель «деликатный уход»
|
Мягкая моющая основа, экстракты лекарственных растений, лимонная или молочная кислота
|
Очищает и увлажняет, сохраняет естественный pH
|
|
Слабопарфюмированный гель с дезодорирующим эффектом
|
Мягкая моющая основа, натуральные компоненты (алоэ вера, ромашка, календула, коллаген), отдушка
|
Надолго оставляет ощущение свежести и чистоты, смягчает, успокаивает, предотвращает покраснение и раздражение
|
|
Пенка для ухода за чувствительной кожей
|
Антисептические средства, экстракты и масла лечебных растений
|
Нежно очищает, оказывает успокаивающее, антибактериальное действие, поддерживает нормальный рН
|
|
Салфетки
|
Увлажняющие растительные масла, экстракты лекарственных растений
|
Очищают, освежают и дезинфицируют
|
|
Лосьон
|
Экстракты лекарственных растений
|
Деликатно очищает, создает ощущение комфорта, снимает раздражение
|
|
Дезодорант
|
Экстракты лекарственных растений. Нет алкоголя!
|
Оказывает защитное, успокаивающее и стойкое дезодорирующее действие
|
|
Интимное мыло
|
Жирные кислоты, аллантоин, лимонная или молочная кислота
|
Очищает, дезодорирует, обладает легким бактерицидным действием
|